Laurence MAGAUD, portrait
Ma motivation : Partager les bienfaits du yoga tibétain
Professeure de Lu Jong certifiée
Après 10 ans de de hatha yoga, j'ai découvert la puissance de la pratique du Lu Jong, le Yoga tibétain transmis pas Tulku Lobsang.
Après 4 ans de pratique, j'ai décidé d'en partager les bienfaits, tant sur le plan physique, mental, qu'énergétique, en devenant moi-même professeure de Lu Jong. Je suis ainsi certifiée depuis 2019.
Mon approche : allier douceur et précision
Respecter avec précision les mouvements multi-millénaires du yoga tibétain tout en guidant avec douceur et bienveillance le groupe : cela correspond à ma façon d'être et d'agir !
Proposer des séances accessibles à tous
J'exerce un métier en parallèle, mais je consacre du temps avec bonheur aux cours de Lu Jong avec une seule motivation : permettre à chacun de bénéficier des bienfaits du yoga tibétain, au niveau physique comme mental.
Certification Lu Jong
Je suis certifiée en tant que professeure de Lu Jong 1 par la seule association habilitée à délivrer cette certification : Nangteng Melang International (basée en Autriche).
Qui suis-je ?
J'ai une vie bien remplie et de multiples facettes :
maman de 3 enfants, je vis à la campagne et la nature me ressource, j'ai publié plusieurs livres, je travaille en indépendante dans la communication, je suis également certifiée en Communication NonViolente.
Le fil rouge dans tout cela ? Le lien humain, celui avec la nature et avec ses sens, le partage et la motivation d'aider les autres.
Certification 5 éléments
Après une formation complémentaire en 2021 avec Tulku Lobsang, je suis également certifiée en tant que professeure pour les pratiques des 5 éléments (mouvements, massages, positions et méditation), qui vient à équilibrer et purifier les 5 éléments, pour le bien-être du corps et de l'esprit.
Je suis également formée aux bases de la médecine tibétaine et propose des massages Kum Nyé et le soin anti-stress Hor Mé.
Citations
Quelques citations inspirantes :
- “Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.” Dalaï Lama
- "En faisant scintiller notre lumière nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant." Mandela
- "Ce n’est pas ce que nous sommes qui nous empêche de réaliser nos rêves ; c’est ce que nous croyons que nous ne sommes pas." Paul Emile Victor
- "Regarde toujours dans la direction du soleil levant et tu ne verras jamais l’ombre derrière toi." Proverbe japonais
- "Notre but principal dans la vie est d’aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, essayez au moins ne pas les blesser." Dalaï Lama
